カテゴリー:ママのケア
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赤ちゃんの夜泣き対策法~なぜ夜泣きする?~睡眠医学でスパっと解決~
2015.12.19
詳細を見る赤ちゃんが夜泣きして辛い。 泣きやまそうとあやしても、なかなか寝ついてくれない。 家事に仕事に疲れているけど仕方がなく、だっこしたり散歩したり。場合によっては車でドライ…
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「たまには、一人になりたい」をスッキリ。3分間でできる!心も体もリフレッシュ
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イライラ食べをしても太りにくい?低GI食品とは?
2015.11.9
詳細を見る子育てをしていると、イライラすることも多くストレスを感じることの多いですよね。 体力的にも、精神的にも疲弊しがちな子育て。 イライラした後に、ついストレス解消だ!とケー…
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